Omgaan met zenuwen voor een wedstrijd
Zenuwen voor een wedstrijd, ik denk dat ze bij meer mensen wel voorkomen dan niet. Zenuwen zijn heel normaal en een beetje gezonde spanning hoeft ook helemaal geen probleem te zijn. Het wordt echter wel een probleem wanneer je zenuwen zo in de weg staat dat je niet...
Welkom bij de club!
Yes, het is zover! Welkom op de website van de All Women’s Endurance Club! Op de achtergrond is hier al een flinke tijd aan gewerkt, maar nu is de website out and open voor iedereen. Op de website vind je informatie over de club en kun je blogs lezen. Hieronder...Hi, ik ben Maartje. Sportvoedingscoach, sportfysiotherapeut, hormooncoach, (triathlon)trainer en schrijver van het boek plantaardig presteren. Op mijn blog vind je lekkere plantaardige recepten en alles rondom presteren. Denk aan voeding, sport en mindset. Wil je meer over de club of mij weten?
